肌酸乃是人體體內原本就有的胺基酸之一，與磷酸可結合成磷酸肌酸。 磷酸肌酸，可以迅速補充運動瞬間爆發力(ATP)在血液中 的含量，以符合運動的需求。可以衝刺出較多次的瞬間爆發力。

建議使用

補充肌酸須分成衝擊期與維持期兩期實施。

衝擊期 - 每天4次，1次5g，共20g，連續6天，於三餐飯後與運動後服用

維持期 - 第7天以後，1天1次，1次5g，於運動後或用餐後服用。

包裝 

1罐=300g

肌酸簡介

又稱單水化合物肌胺酸。由三種胺基酸：精胺酸、甘胺酸及甲硫胺酸結合而成的物質。肌酸可以自然又安全地增強人體肌力及爆發力。亦可以幫助能量之生成並增加體內之去脂體重，提供了所有年齡層之男女在一個可靠安全的情況下去增加體內之肌肉。肌酸亦可廣泛運用在各種需要爆發力及肌耐力的運動裡，包括自行車、棒球、橄欖球、足球、網球、跆拳道舉重及健美等等。