最有效的方式是在運動前的30-45 分鐘食用Power Bar Performance
bars 並搭配250-500ml 的水或飲品，此舉能幫助您吸收養分並維持水
分。超過一個鐘頭以上的比賽，每小時食用一份Power Bar Performance
bars 就能幫助您應付活動中的能量所需。

運動前–Power Bar Performance bars 在運動前的30-45 分鐘食用最
有效。一般而言，每餐所食用的食物大約需花費2 個小時來消化。然而，
Power Bar 容易消化吸收的特性能更為有效的供給您所需能量。

運動期間– 當運動必須持續2 個小時以上，例如鐵人三項、馬拉松、
執行車, 登山、長程越野旅行等活動。每小時食用一份Power Bar
Performance bars 就能幫助您更有體力應付每項活動。

運動後– 在消耗許多卡路里的劇烈運動後，同時補充水分及Power
Bar Performance bars，能迅速回覆消耗的醣類和其他必需養分。也
能幫助恢復體力及減少疲倦感。

每日的必須營養- Power Bar 隨時隨地都能方便食用，可替代正餐或點
心。絕佳的食用口感、方便攜帶的包裝，且具有不易損壞及碎裂的特性。

Power Bar 如何提供能量？

Power Bar Performance bars75%的能量來自碳水化合物。單醣類（40-
45%的碳水化合物）是一種源於穀物、葡萄、梨類的葡萄糖和果糖；
多醣類（50.55%的碳水化合物）則是來自麥芽、黑麥、和燕麥糠粉，
能提供長效的能量來源。每份Power Bar Performance bars 中添加
了能促進能量代謝的8 種重要維他命B 群，而其中15-17%的卡路里來自
於高品質蛋白質，可以用來幫助肌肉的成長及恢復。

- 高優質乳蛋白（使用來取代乳糖） Power Bar Performance bars
使用高優質乳蛋白來取代乳糖，而乳蛋白更能提供人體必需的胺基酸來
促進肌肉的生長與修補。( 可參閱乳糖不耐症相關資訊。)

- 胺基酸支鏈每份Power Bar Performance bars 中添加了完整的
胺基酸（L-白胺酸、L-異白胺酸及L-纈草胺酸）。

- 維生素和礦物質Power Bar Performance bars 中添加了維生素
和礦物質來促進能量代謝。包含維他命C、E（具抗氧化效用）及8 種重
要維他命B 群（泛酸鈣、菸鹼酸、焦磷酸鐵、維生素B6、維生素B2、維
生素B1、葉酸、維生素B12），30-35%的每日必備礦物質含量，例如，鋅、
鈣、鎂。食用Power Bar Performance bars 能提供您豐富的維生素和 必需礦物質。

- 纖維質Power Bar Performance bars 中的燕麥糠粉提供了可溶
性的膳食纖維。

美國的Power Bar 和台灣的Power Bar 有何不同？

台灣Power Bar 在口味和成分上是專為亞洲市場調配設計的，此外也分
別依照各國的區域特異性做調製。在亞洲配方特別加強保存期限，您可以擁
有更多的時間來享用Power Bar。

Power Bar Performance bars 適用於糖尿病及低血糖患者嗎？

Power Bar Performance bars 已成功的適用於許多糖尿病患者。然而，
糖尿病及低血糖患者若在使用Power Bar Performance bars 前若有相關疑
問，可請教您的內科醫生。

孕婦可以食用Power Bar Performance bars 嗎?

是的。Power Bar Performance bars 含有懷孕期間嬰兒必需的營養，
像是蛋白質、鐵質、葉酸、和維他命C。您可以請教您的婦產科醫生以獲取
更多資訊。

小朋友可以食用Power Bar Performance bars 嗎？

Power Bar Performance bars 能使小朋友獲得更均衡的營養，4-6 歲
的幼兒一天只能攝取1/2~1 份之間；6 歲以上可以食用全份。您可以請教您
的小兒科醫生以獲取更多資訊。

對食物過敏，可以使用Power Bar Performance bars 嗎?

如果您對堅果、花生、奶類、豆類及榖類（大麥、小麥類）有過敏現象，
Power Bar Performance bars 可能不被建議食用。

-- 花生/ 堅果類過敏Power Bar Performance bars 在製程中含有
花生/堅果類，如果您對此類產品有過敏反應，建議您不要食用Power
Bar Performance bars，您可以請教您的醫生以獲取更多資訊。

-- 牛奶類過敏Power Bar Performance bars 使用不含乳糖的高
優質乳蛋白，如果您對此類產品有過敏反應，建議您食用Power Bar
Performance bars 前，請教您的醫生以獲取更多資訊。

-- 豆類過敏Power Bar Performance bars 在製程中含有豆類，
如果您對此類產品有過敏反應，建議您不要食用Power Bar
Performance bars，您可以請教您的醫生以獲取更多資訊。

-- 榖類過敏Power Bar Performance bars 含有燕麥糠也屬穀
物的一種，某些口味中含有小麥和大麥，如果您對此類產品有過敏反應，
建議您食用Power Bar Performance bars 前，請教您的醫生以獲取更
多資訊。

Power Bar Performance bars 製造成分中含有基因改造原料嗎?

Power Bar Performance bars 的原料符合高品質標準，並經過美國政
府認可。基因改造食品在美國的發展經食品藥物管理局、美國農業部、美國
環境保護局層層檢驗，認可為安全的合法產品。在原料上使用基因改造食品
並不影響安全及品質，因此，我們並未向供應商強制要求使用特定的產品來
源。

Power Bar Performance bars 可保存多久？

每份Power Bar Performance bars 上都有印製保存期限，雖然在過期
後食用仍是安全的，我們仍建議在保存期限內食用完畢，確保產品完整
的營養效益。